Atelier discipline positive

“La mise en situation, et surtout les idées émises ensuite, la remarque comme quoi je dépensais beaucoup d’énergie (ce que je savais intuitivement mais je voyais ça comme “on/ça me prend de l’énergie” et pas comme “JE dépense mon énergie” ce qui change tout pour moi, m’ont énormément aidée. Je n’ai pas crié depuis mardi ;)!”